Augen vor dem schädlichen Blaulicht der Bildschirme schützen

Immer mehr Menschen verbringen mehr Zeit vor dem Bildschirm als mit dem Schlafen. Die Tendenz ist sogar steigend, da das Sammelsurium aus Geräten mit Monitoren immer weiter aufgestockt wird. Zum Beispiel sind die Augen dem PC, Smartphone und Fernseher ausgesetzt. Wer in der Stadt wohnt, wird auch zusätzlich durch digitale Werbetafeln bestrahlt. Nicht nur privat wird viel Zeit damit verbracht auf einen Monitor zu schauen, sondern auch auf Arbeit. Dazu werden immer mehr Haushaltsgeräte mit digitalen Displays ausgestattet.

Die betrachteten Bildschirme strahlen ein Licht aus, welches für die Augen in zu hohem Maße schädlich sein kann. Dabei handelt es sich um den Anteil an Blaulicht, welches auf die Netzhaut strahlt. Besonders aggressiv ist dieses in den Abendstunden oder in dunklen Räumen.

Wie schädlich ist Blaulicht (HEV-Licht)?

Das blaue Licht der Monitore wird auch als HEV-Licht bezeichnet. Es steht im Verdacht Augenerkrankungen zu begünstigen. Dazu gehört zum Beispiel die altersbedingte Makuladegeneration, die zu den häufigsten Erkrankungen der Augen zählt. Durch diese kann es zu teilweisen starken Einbußen der Sehschärfe kommen. Daher gehen immer mehr Studien davon aus, dass zu viel Blaulicht definitiv die Netzhaut schädigen kann. Ebenfalls könnte das HEV-Licht Schlaf- und Konzentrationsstörungen begünstigen.